Neuigkeiten des GBZ und des Klinikum Oberberg

Das Projekt Gesundes GBZ  bietet unseren Schülerinnen und Schülern die Gelegenheit, sich intensiv mit dem Thema Gesundheit im beruflichen Kontext auseinanderzusetzen. Ziel ist es, ein Bewusstsein für präventive Maßnahmen zu schaffen und gleichzeitig gesundheitliche Risiken, insbesondere im Hinblick auf die Herausforderungen des Schichtdienstes, sichtbar zu machen. Im Rahmen des Projekts beschäftigen sich die Auszubildenden mit zentralen Aspekten der Selbstfürsorge: gesunde Ernährung, Strategien zur Entspannung, ein erholsames Schlafverhalten trotz Schichtdienst sowie die Stärkung der eigenen Resilienz. Dabei wird nicht nur das eigene Gesundheitsverhalten reflektiert, sondern auch das betriebliche Umfeld, unser gemeinsames GBZ, unter gesundheitsförderlichen Gesichtspunkten betrachtet.

Der diesjährige Kurs 23/26A hat sich mit viel Engagement und Kreativität eingebracht, um sowohl individuelle als auch strukturelle Veränderungen anzustoßen.

Einige Schülerinnen und Schüler entschieden sich im Rahmen des Projekts für das Thema Resilienz. Der Begriff beschreibt die psychische Widerstandsfähigkeit eines Menschen – also die Fähigkeit, auch in belastenden Situationen oder Krisen stabil zu bleiben und sich davon nicht dauerhaft beeinträchtigen zu lassen. Resilienz kann erklären, warum manche Menschen schwierige Lebenslagen besser bewältigen als andere, die sich stärker anstrengen müssen oder sogar gesundheitlich darunter leiden.

Das Projekt wurde anschaulich durch eine Präsentation der sogenannten sieben Säulen der Resilienz gestaltet. Diese Säulen zeigen, welche Faktoren die Widerstandsfähigkeit eines Menschen stärken können: Optimismus, Akzeptanz, Lösungsorientierung, Selbstregulation, Eigenverantwortung, Netzwerkorientierung und Zukunftsplanung. Besonderer Fokus wurde auf die Netzwerkorientierung im GBZ gelegt, also auf die Bedeutung eines unterstützenden sozialen Umfelds. Im Rahmen des Projekts konnte eine Veränderung der Kurssprechersitzungen angestoßen werden, die nun durch eine Umstrukturierung gemeinschaftsorientierter ablaufen sollen.